5+1 λόγοι για να πείτε «Ναι» στις οικογενειακές διακοπές!

Ας ανοίξουμε το κεφάλαιο «Οικογενειακές διακοπές»...

Οι σκέψεις που περνούν από το μυαλό των γονέων είναι συνήθως πολλές και αντιφατικές. Μήπως οι οικογενειακές διακοπές μεταφράζονται σε «αβάσταχτα» χρηματικά έξοδα; Μήπως, τελικά, μόνο διακοπές δεν θα λέγονται με την κούραση που προμηνύουν; Μήπως είναι καλύτερο για τα παιδιά να πάνε σε κάποια κατασκήνωση; Σίγουρα, η απόφαση δεν είναι εύκολη, δεδομένου ότι υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη (π.χ. η ηλικία και ο αριθμός των παιδιών, οικονομικοί παράγοντες, συγχρονισμός άδειας των γονέων, κ.ά.), πριν οργανωθούν τελικά οι οικογενειακές διακοπές. Ωστόσο, εάν τελικά καταφέρετε φέτος να πραγματοποιήσετε αποδράσεις-διακοπές με την οικογένεια, να είστε σίγουροι ότι προσφέρετε ένα μεγάλο δώρο στα παιδιά σας αλλά και σε εσάς τους ίδιους!

Τα οφέλη των οικογενειακών διακοπών

Οι οικογενειακές διακοπές -εκτός του ότι μπορεί να αποδειχθούν ιδιαίτερα διασκεδαστικές- παρέχουν στα μέλη της οικογένειας πολύτιμο χρόνο για ουσιαστική αλληλεπίδραση, προσφέροντας ποικίλα οφέλη στην υγιή ανάπτυξη των προσωπικοτήτων των μελών. Ο χρόνος που περνάτε όλοι μαζί, μακριά από τη ρουτίνα της καθημερινότητας, αποτελεί μία εξαιρετική επένδυση για τους μελλοντικούς δεσμούς της οικογένειας. Μερικά μόνο από τα πλεονεκτήματα των οικογενειακών διακοπών είναι τα ακόλουθα:

Ενισχύουν την αποδοτικότητα μικρών και μεγάλων: Δεν είναι ανάγκη να είναι πολυήμερες οι διακοπές σας. Έρευνες δείχνουν ότι ακόμη και οι μικρές αποδράσεις από την ημερήσια ρουτίνα αποτελούν εξαιρετική συνθήκη για πνευματική, σωματική και ψυχολογική ξεκούραση. Το αποτέλεσμα είναι ότι, επιστρέφοντας στην καθημερινότητα, είστε σε θέση να ανταπεξέλθετε καλύτερα στις απαιτήσεις της.

Μειώνουν το άγχος όλης της οικογένειας: Για τους περισσότερους γονείς, τα εργασιακά καθήκοντα συνεχίζονται και στο σπίτι μετά το πέρας του εργασιακού ωραρίου. Ωστόσο, η αγχωτική αυτή καθημερινότητα δεν επηρεάζει μόνο τους γονείς. Έρευνες αποδεικνύουν ότι οι γονείς που φέρουν έντονο άγχος δυσκολεύονται να διαχειριστούν τα αρνητικά συναισθήματα των παιδιών τους, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται και η ζωή των παιδιών. Επιπλέον, ανάλογα με την ηλικία τους, και τα μικρά μέλη της οικογένειας βιώνουν μια φορτωμένη και αγχωτική καθημερινότητα (σχολικές υποχρεώσεις, εξωσχολικές δραστηριότητες, φροντιστηριακά μαθήματα, κ.λπ.). Συνεπώς, οι οικογενειακές διακοπές δίνουν την ευκαιρία σε όλα τα μέλη της οικογένειας να αποβάλλουν το άγχος τους.

Ενισχύουν τους δεσμούς των μελών: Η αποξένωση των μελών της οικογένειας, εξαιτίας των πολλών υποχρεώσεων ή -ακόμη χειρότερα- εξαιτίας της σπατάλης του ελεύθερου χρόνου πίσω από τις οθόνες, αποτελεί ένα ανησυχητικό φαινόμενο της σύγχρονης εποχής. Ωστόσο, αυτό που καθορίζει τις ανθρώπινες σχέσεις -πόσο μάλλον τις οικογενειακές- δεν είναι τόσο η ποσότητα, αλλά η ποιότητα του χρόνου που αφιερώνουν οι άνθρωποι μεταξύ τους. Οι οικογενειακές διακοπές, λοιπόν, συμβάλλουν στην ποιοτική συσχέτιση των μελών, οδηγώντας στη δόμηση υγιών δεσμών. Η επίσκεψη στη φύση, τα κοινά παιχνίδια στην παραλία, μια όμορφη οικογενειακή βόλτα με τα ποδήλατα, τα επιτραπέζια παιχνίδια ή ακόμη και τα κοινά γεύματα, μπορούν να φέρουν κοντά τα μέλη της οικογένειας, μειώνοντας την πιθανή απόσταση που έχουν επιφέρει οι απαιτήσεις της καθημερινότητας.

Βοηθούν στην υγιή ανάπτυξη των παιδιών: Οι οικογενειακές διακοπές παρέχουν στα παιδιά πολλαπλές νέες κοινωνικές, σωματικές αλλά και γνωστικές εμπειρίες. Οι εμπειρίες αυτές λειτουργούν ενισχυτικά σε βασικές εκτελεστικές λειτουργίες του εγκεφάλου των παιδιών. Έτσι λοιπόν, όταν οι γονείς περνούν ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά τους, ανακαλύπτοντας νέους τόπους και περιβάλλοντα, οι νέες αυτές εμπειρίες τα βοηθούν να δομήσουν την αυτοεκτίμησή τους, να γίνουν εξυπνότερα, προσαρμοστικά, αυτόνομα και ανεξάρτητα. Πείτε «ναι» λοιπόν στις οικογενειακές διακοπές!

Δημιουργούν αναμνήσεις που διαρκούν για πάντα: Πόσοι από εσάς, όταν ανατρέχετε σε αναμνήσεις της παιδικής σας ηλικίας, διαπιστώνετε ότι στη μνήμη σας κυριαρχούν όμορφες στιγμές οικογενειακών εκδρομών ή διακοπών; Αυτό που καθορίζει τις μνήμες αυτές δεν είναι ο προορισμός των διακοπών ή οι πολυτελείς παροχές που είχατε κατά τη διάρκειά τους. Αυτό που τις κάνει μοναδικές είναι ότι τις εμπειρίες αυτές τις βιώσατε και τις απολαύσατε όλοι μαζί!

Προσφέρετε, λοιπόν, στα παιδιά σας και στον εαυτό σας το δώρο των οικογενειακών διακοπών. Να περάσετε όμορφα!