Ο ήλιος είναι η πηγή του φωτός και της θερμότητας που χρειάζεται ο άνθρωπος για να ζήσει και να αναπτυχθεί. Έχει σημαντικά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό, αφού μεταξύ άλλων εξασφαλίζει τη σύνθεση της βιταμίνης D, χαρίζει ευεξία, ενισχύει την καλή διάθεση και συμβάλλει στη βελτίωση ορισμένων δερματικών παθήσεων.
Ο χειμώνας και οι συνθήκες παγετού, όπως κρύο, κρύος άνεμος, υψηλή υγρασία και σημαντικές αποκλίσεις μεταξύ της εσωτερικής και εξωτερικής θερμοκρασίας επηρεάζουν το δέρμα μας, το οποίο γίνεται ορατά πιο ξηρό και πιο ευαίσθητο, με αποτέλεσμα πιθανώς ξηρό δέρμα, κνησμό, σκάσιμο καθώς και δερματίτιδα, αν όχι σωστά φροντισμένος. Η έντονη ξηρότητα που εμφανίζει το δέρμα μας τον χειμώνα υποδηλώνει […]
Το άγχος είναι η φυσιολογική ανθρώπινη αντίδραση σε απαιτητικές καταστάσεις. Όταν βιώνεται σε συγκεκριμένη ένταση και συχνότητα, αποδεικνύεται δημιουργικό όσο και ωφέλιμο, καθώς κρατά τους ανθρώπους σε εγρήγορση, ωθώντας τους να διαχειριστούν ικανοποιητικά το πολυάσχολο πρόγραμμα της σύγχρονης ζωής τους. Ωστόσο, όταν το άγχος αυξάνεται, όταν γίνεται καθημερινό, χρόνιο ή ανεξέλεγκτο, επηρεάζει και τα δύο άτομα […]
Όλοι μας, άλλοι περισσότερο και άλλοι λιγότερο, φροντίζουμε την επιδερμίδα μας και ακολουθούμε τη δική μας ρουτίνα περιποίησης, προκειμένου να διατηρούμε το δέρμα μας νεανικό, φρέσκο και λαμπερό. Ωστόσο, πολλές φορές -χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε- κάνουμε κάποια λάθη που περισσότερο επιβαρύνουν παρά ωφελούν την επιδερμίδα μας. Ποια είναι τα 5 πιο συνηθισμένα λάθη που πρέπει να αποφεύγουμε;
Σε κάθε σημείο του σώματός μας, ειδικά στο έντερο και το δέρμα μας, υπάρχουν μικροοργανισμοί που «ζουν» με τα κύτταρά μας, σχηματίζοντας την ανθρώπινη μικροχλωρίδα. Αυτοί οι μικροοργανισμοί, που έχουν εξελιχθεί παράλληλα με εμάς και αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ύπαρξής μας, όχι μόνο είναι ενεργοί, αλλά ρυθμίζουν τις καθημερινές φυσικές λειτουργίες. Τα γονίδια μέσα σε αυτά τα κύτταρα […]
Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία της σωστής περιποίησης του δέρματος και ιδιαίτερα της περιποίησης του προσώπου, καθώς το πρόσωπό μας εκτίθεται καθημερινά σε ατμοσφαιρικούς ρύπους, ηλιακή ακτινοβολία, προϊόντα make up κ.λπ. Ο τακτικός καθαρισμός και η ενυδάτωση του δέρματος πρέπει να είναι αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής μας φροντίδας ρουτίνα για να επιτύχετε ένα καθαρό, υγιές και λαμπερό […]
Greek 
English