Τips για να αντιμετωπίστε την εφίδρωση γρήγορα και αποτελεσματικά!

Η εφίδρωση είναι μια απολύτως φυσιολογική λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Ο ιδρώτας -που είναι αρχικά άοσμος, αποτελείται από 99% νερό και 1% άλατα, και αποβάλλεται μέσω των εκκρινών ιδρωτοποιών αδένων- έχει ως κύριο ρόλο να διατηρεί σταθερή τη θερμοκρασία του σώματος, ενώ παράλληλα συμμετέχει τόσο στην αποβολή αποβλήτων του μεταβολισμού όσο και στη διατήρηση της υγρασίας του δέρματος. Υπάρχουν διάφορες αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν αυξημένη δραστηριότητα των ιδρωτοποιών αδένων, δηλαδή έντονη έκκριση ιδρώτα. Η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση, οι καρδιακές ή άλλες παθήσεις, η παχυσαρκία, η χρήση φαρμάκων καθώς και η έντονη σωματική δραστηριότητα (γυμναστική) ή η αυξημένη θερμοκρασία περιβάλλοντος, είναι μερικοί από τους παράγοντες που οδηγούν σε εφίδρωση σε σημεία όπως το μέτωπο, οι μασχάλες, τα πόδια, τα χέρια και το τριχωτό της κεφαλής. Μην ανησυχείτε όμως. Απλά διαβάστε παρακάτω μερικά, απλά tips για να αντιμετωπίσετε την εφίδρωση γρήγορα και αποτελεσματικά!

Υγιεινή και φροντίδα σε περίπτωση εφίδρωσης

Σε περιπτώσεις έντονης εφίδρωσης, η μείωση ή η προσωρινή εξάλειψη των αποτελεσμάτων είναι οι βασικότεροί μας στόχοι, για αυτό συστήνεται ο καθημερινός καθαρισμός των επίμαχων περιοχών, ακόμη και δύο φορές την ημέρα εάν αυτό απαιτείται, ώστε να ανασταλεί προσωρινά ο πολλαπλασιασμός των βακτηρίων και να απομακρυνθούν οι δυσοσμίες. Στη συνέχεια, πάντα σε καθαρό και στεγνό δέρμα, θα πρέπει να εφαρμόζετε ένα αποσμητικό προϊόν:

• Εάν είστε λάτρης των κλασικών επιλογών, τότε ο Φυσικός Αποσμητικός Κρύσταλλος Natural Stick είναι αυτό ακριβώς που ψάχνετε. Είναι εξαιρετικά οικονομικός, με μεγάλη διάρκεια και χωρίς άρωμα. Δημιουργεί μια απόλυτα φυσική ασπίδα προστασίας κατά των δυσάρεστων οσμών του σώματος, χωρίς να εμποδίζει την εφίδρωση και την αναπνοή του δέρματος, και αφήνει μια ευχάριστη αίσθηση φρεσκάδας και ευεξίας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να βρέξετε τον κρύσταλλο και στη συνέχεια να εφαρμόσετε στις μασχάλες ή σε άλλα σημεία του σώματος που επιθυμείτε να προστατευτούν.
• Εάν πάλι προτιμάτε τα αποσμητικά σε μορφή roll-on, επιλέξτε τον Φυσικό Αποσμητικό Κρύσταλλο Roll-on Ocean, που προσφέρει, σε άνδρες και γυναίκες, φυσική προστασία κατά των δυσάρεστων οσμών του σώματος, εμποδίζοντας την ανάπτυξη των μικροοργανισμών που τις προκαλούν. Δεν εμποδίζει την εφίδρωση και η αίσθηση φρεσκάδας και ευεξίας που δημιουργεί διαρκεί ολόκληρο το 24ωρο. Plus: Αφήνει ένα διακριτικό, αιθέριο θαλασσινό άρωμα, που θα ταιριάξει υπέροχα με την καλοκαιρινή σας διάθεση.
• Τέλος, εάν θέλετε κάτι σε μορφή σπρέι, τότε ο Φυσικός Aποσμητικός Kρύσταλλος Spray Natural είναι η ιδανική επιλογή. Είναι οικολογικός, με μηχανικό ψεκασμό, χωρίς προωθητικά και χωρίς άρωμα. Προσφέρει, σε άνδρες και γυναίκες, φυσική προστασία κατά των δυσάρεστων οσμών του σώματος, εμποδίζοντας την ανάπτυξη των μικροοργανισμών που τις προκαλούν. Όπως και τα προηγούμενα, δεν εμποδίζει την εφίδρωση και η αίσθηση φρεσκάδας και ευεξίας που δημιουργεί διαρκεί ολόκληρο το 24ωρο. Απλά ανακινήστε καλά πριν από κάθε χρήση και ψεκάστε στις μασχάλες ή σε άλλα σημεία του σώματος που επιθυμείτε να προστατευτούν.

Φυσικά, θα πρέπει να αποφεύγεται η εφαρμογή των προϊόντων σε ερεθισμένη, επιδερμίδα, αμέσως μετά την αποτρίχωση ή ακριβώς πριν από την έκθεση στον ήλιο.

Συμπληρωματικά tips

• Για την υπερίδρωση των ποδιών συνιστώνται τα κρύα ποδόλουτρα. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να αποφεύγετε το ζεστό και παρατεταμένο ποδόλουτρο, αφού διεγείρει την έκκριση ιδρώτα.
• Πολύ βοηθητική και χρήσιμη είναι και η σωστή επιλογή ρούχων. Προτιμήστε τα φυσικά υλικά και υφάσματα, καθώς και τα φαρδιά, αέρινα ρούχα.
• Το ξύρισμα ή η αποτρίχωση ενδέχεται να βοηθήσουν στην αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων της εφίδρωσης, δεδομένου ότι η τριχοφυΐα συγκρατεί τον αποκρινή ιδρώτα και συμβάλλει στην ανάπτυξη των δυσάρεστων οσμών.
• Μειώστε τα πικάντικα φαγητά, τον καφέ και το αλκοόλ.
• Να ενυδατώνεστε καλά, πίνοντας πολύ νερό και υγρά χωρίς ζάχαρη.

Απολαύστε το καλοκαίρι και τις υψηλές θερμοκρασίες ξέγνοιαστοι, επιλέγοντας την καλύτερη αποσμητική προστασία, επιλέγοντας OLIVΕ.ELIA!