Ο καθένας από εμάς, μικρός ή μεγάλος, έχει ήδη επιστρέψει στις καθημερινές του συνήθειες και δραστηριότητες. Η καθημερινότητα, είτε στη δουλειά είτε στο σχολείο, είναι πραγματικά απαιτητική και το μυαλό μας προσπαθεί συνεχώς να ανταποκριθεί άμεσα σε μια πληθώρα πληροφοριών. Για να αποδώσεις με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, αρκεί να εμπιστευτείς τη φύση και να ανακαλύψεις […]
Νερό. Πάνω από 60% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό και, όπως είναι γνωστό, οι άνθρωποι χρειάζονται νερό για να ζήσουν. Τις περισσότερες φορές, υποθέτουμε ότι πίνουμε άφθονο νερό καθημερινά. Αλλά, είναι έτσι; Παρέχουμε στον εαυτό μας επαρκή ποσότητα ενυδάτωσης, ειδικά εκείνες τις καλοκαιρινές μέρες που […]
Η αλόη βέρα είναι ένα ποώδες φυτό, με χυμώδη φύλλα, που μοιάζει αρκετά με κάκτο. Αν και υπάρχουν περίπου 300 είδη Αλόης, είναι το μόνο που χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς σκοπούς, χάρη στις ευεργετικές της ιδιότητες. Έχει κερδίσει επάξια τον τίτλο της πιο πολύτιμης φυσικής πηγής υγρασίας, για το δέρμα και τα μαλλιά, […]
Ο ήλιος είναι πολύ σημαντικός για τη ζωή μας, συμβάλλοντας θετικά τόσο στη διάθεσή μας όσο και στην ψυχολογία μας, ενώ παίζει επίσης βασικό ρόλο στη σύνθεση της βιταμίνης D, η οποία είναι πολύτιμος σύμμαχος για την υγεία. Ωστόσο, η σοφή φράση «όλα με μέτρο» ισχύει και εδώ. Ενώ ο ήλιος είναι απαραίτητος για τη ζωή, […]
Greek 
English