Το άγχος είναι η φυσιολογική ανθρώπινη αντίδραση σε απαιτητικές καταστάσεις. Όταν βιώνεται σε συγκεκριμένη ένταση και συχνότητα, αποδεικνύεται δημιουργικό όσο και ωφέλιμο, καθώς κρατά τους ανθρώπους σε εγρήγορση, ωθώντας τους να διαχειριστούν ικανοποιητικά το πολυάσχολο πρόγραμμα της σύγχρονης ζωής τους. Ωστόσο, όταν το άγχος αυξάνεται, όταν γίνεται καθημερινό, χρόνιο ή ανεξέλεγκτο, επηρεάζει και τα δύο άτομα […]
Ας ξεκινήσουμε, διευκρινίζοντας ότι τα λιπαρά μαλλιά δεν είναι σε καμία περίπτωση αυτό που θα λέγαμε «βρώμικα». Τα φυσικά έλαια του τριχωτού δρουν προστατευτικά και είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των μαλλιών. Ωστόσο, όταν η παραγωγή σμήγματος είναι αυξημένη, η περίσσεια δεν μπορεί να απορροφηθεί από το τριχωτό της κεφαλής, με αποτέλεσμα οι ρίζες να λιπαίνονται και τα μαλλιά να δείχνουν απεριποίητα.
Όλοι μας, άλλοι περισσότερο και άλλοι λιγότερο, φροντίζουμε την επιδερμίδα μας και ακολουθούμε τη δική μας ρουτίνα περιποίησης, προκειμένου να διατηρούμε το δέρμα μας νεανικό, φρέσκο και λαμπερό. Ωστόσο, πολλές φορές -χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε- κάνουμε κάποια λάθη που περισσότερο επιβαρύνουν παρά ωφελούν την επιδερμίδα μας. Ποια είναι τα 5 πιο συνηθισμένα λάθη που πρέπει να αποφεύγουμε;
Το καλοκαίρι τελειώνει σιγά σιγά και είναι σχεδόν καιρός να επιστρέψουμε στην καθημερινότητα και τις συνήθειές μας. Αντί να είμαστε μελαγχολικοί (ως συνήθως) για το τέλος του καλοκαιριού, αποφασίσαμε να κάνουμε κάτι διαφορετικό φέτος. για να δείτε τον Σεπτέμβριο ως μια καλή ευκαιρία για επανεκκίνηση. Εξάλλου, δεν θα ήταν υπερβολή […]
Το καροτέλαιο (Daucus Carota Sativa) θεωρείται ένα από τα κορυφαία καλλυντικά έλαια για την περιποίηση της επιδερμίδας προσώπου και σώματος καθώς και για περιποίηση μαλλιών, καθώς είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε Β-καροτίνη, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες A, B, C, D & Ε, και λιπαρά οξέα. Χάρη στην πλούσια σύνθεσή του, ξεχωρίζει για το αντιοξειδωτικό του, […]
Από
olivelia
Τα Στερεά Σαμπουάν & Μαλακτικά (shampoo & conditioner bars) είναι ένας εναλλακτικός τρόπος λουσίματος που αξίζει να ανακαλύψετε, αφού πρόκειται για μια νέα, οικονομική, οικολογική και ήπια για τα μαλλιά συνήθεια ομορφιάς! Μοιάζουν με το παραδοσιακό σαπούνι χεριών, χωράνε στη χούφτα του ενός χεριού και ωφελούν τόσο το τριχωτό της κεφαλής όσο και το περιβάλλον!
Καθώς ο Ιούλιος τελειώνει σιγά σιγά, ετοιμαζόμαστε να υποδεχτούμε τον Αύγουστο. Η καλοκαιρινή διάθεση είναι στο απόγειό της και πολλοί από εμάς έχουμε ήδη φύγει για τις διακοπές τους. Ωστόσο, τι θα συμβεί εάν το ρεπό σας δεν είναι προ των πυλών ή εάν δεν καταφέρετε να ξεφύγετε από τους θορυβώδεις ρυθμούς της πόλης; Μην ανησυχείς! […]
Καλοκαίρι σημαίνει ήλιος, θάλασσα και ηλιοκαμένο δέρμα. Το τέλειο μαύρισμα θεωρείται στις μέρες μας ελκυστικό τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες που προσπαθούν να το πετύχουν. Μάλιστα, πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν σε σολάριουμ ή άλλες μεθόδους τεχνητού μαυρίσματος, προκειμένου να αποκτήσουν το σοκολατένιο χρώμα των ονείρων τους. Ωστόσο, εάν δεν είστε τεχνητός […]
Το καλοκαίρι είναι εδώ και τι καλύτερο από συχνές εξορμήσεις στη θάλασσα. Για τους μικρούς μας φίλους η παραλία είναι η καλύτερη ευκαιρία για ξέγνοιαστο παιχνίδι και κολύμπι, ενώ για τους μεγαλύτερους είναι ο ιδανικός τρόπος να «ξεφύγουν» για λίγο από το καθημερινό άγχος και τις υποχρεώσεις. Ακόμα κι αν επιλέξουμε μια γρήγορη επίσκεψη στο […]
Τα πόδια μας στηρίζουν το σώμα μας, δεχόμενοι όλο του το βάρος, με αποτέλεσμα να αισθάνονται βαριά, πρησμένα και κουρασμένα στο τέλος μιας κουραστικής μέρας. Ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, αυτό το «πρόβλημα» εντείνεται και υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που συχνά εμφανίζουν πρήξιμο (ειδικά γύρω από τους αστραγάλους και τις κνήμες), μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα, […]
Greek 
English