Νερό. Πάνω από 60% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό και, όπως είναι γνωστό, οι άνθρωποι χρειάζονται νερό για να ζήσουν. Τις περισσότερες φορές, υποθέτουμε ότι πίνουμε άφθονο νερό καθημερινά. Αλλά, είναι έτσι; Παρέχουμε στον εαυτό μας επαρκή ποσότητα ενυδάτωσης, ειδικά εκείνες τις καλοκαιρινές μέρες που […]